Coaching

Na tej stronie dowiesz się o:

• tym, czym jest coaching i jak odróżnia się podnoszenie efektywności od rozwiązywania realnych problemów.
• doświadczeniu autora (ponad 2000 godzin sesji, praca dla dużych korporacji).
• podziale na specjalizacje coachingowe: m.in. Life Coaching, Family Coaching, Carrier Coaching, Diet & Health Coaching oraz Business Coaching.
• przebiegu współpracy, ramach czasowych, kosztach oraz darmowej „sesji 0” służącej poznaniu terapeuty.

Coaching stanowi pomoc w osiąganiu zaplanowanych celów. Bez względu na to w jakiej sferze się poruszamy, aby osiągnąć maksymalną efektywność (nie należy jej mylić ze skutecznością, ponieważ efektywność to skuteczność przy minimalnych kosztach i w najkrótszym możliwym terminie), często potrzebujemy wsparcia coacha. Rolą coacha jest interaktywny trening z klientem, który umożliwi wypracowanie u niego równowagi życiowej, jak i też chęci do określonego działania, w celu osiągnięcia celu . Wsparcie Twojego procesu myślenia, analizowania i decydowania. Dzięki pracy z coachem spojrzysz na swój problem z nowej perspektywy. I co najważniejsze odróżnisz czy faktycznie masz problem, czy jest to kwestia tylko Twojej interpretacji. Sesja coachingowa pokazuje nowe możliwości i niewykorzystane zasoby, uporządkuje Twój plan działania i zbuduje potrzebną do jego realizacji motywację.

Sesje coachingu indywidualnego od 1996 roku ponad 2000 godzin, w tym coaching menedżerski ok. 700 godzin.
Zakres: executive coaching, career coaching, live coaching, leadership coaching, sport coaching .
Projekty coachingu menadżerskiego: TPSA, Roche Polska, Wella Polska, Goodyear, BZWBK,
BPH-PBK, Hexal, PKO SA, Vattenfall, Schering Plaugh, Yamanouchi, Toyota Emtor Poland, Styropex, Yetico, Metalprodukt.
Szkolenia dla menadżerów z zakresu coachingu: TPSA, Roche Polska, Tchibo Polska , Wella Polska, Yamanouchi Polska, Emtor Poland.
Szkolenie młodych coachów: Prowadzenie studiów podyplomowych z coachingu od 2009 roku w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy.

Coaching może dotyczyć każdego obszaru życia klienta. W zależności od tego czego on dotyczy, nosi różne nazwy:

pomoże Ci zdefiniować swoje wartości i długoterminowe plany. Uczy czerpać z życia satysfakcję i we wszystkim znaleźć dobrą stronę, bo przecież nic nie dzieje się bez przyczyny.

pomoże Ci poprawić i kształtować relacje z rodzicami, małżonkiem, partnerem, dziećmi, które stanowią fundament ładu rodzinnego.

pomoże Ci w zbudowaniu kariery, zdefiniowaniu swoich słabych i mocnych stron, zaplanowaniu poszczególnych kroków, analizy kosztów i zasobów oraz ułatwi zbudowanie ekologicznej ścieżki do wymarzonego celu. (Przez ekologiczny rozumiem tutaj taki cel po osiągnięciu, którego mamy jeszcze dom, do którego możemy wrócić i kochającą rodzinę ;)).

pozwoli Ci skuteczniej wdrożyć zdrowy tryb życia – np. regularne ćwiczenia fizyczne, uwolnić się od niepożądanych nawyków np. objadanie się, stworzyć program zmian, którego będziesz w stanie przestrzegać. Nauczy Cię i zmotywuje do regularnego i zdrowego odżywiania, a także uprawiania sportu, a jak wiadomo, sport to zdrowie.

pomaga znaleźć skuteczne rozwiązania biznesowe, wspiera klienta w planowaniu i realizacji biznesowych celów.

Sesje coachingowe:
Zazwyczaj coaching obejmuje od 4 do 6 sesji. Spotkania odbywają się co 2-3 tygodnie, każda sesja trwa ok. 1,5 godziny.
Koszt każdej sesji – od 250 zł
Wsparcie między sesjami
Wsparcie między sesjami może obejmować kontakty telefoniczne, e-mailowe oraz niekiedy skype. W zależności od ustaleń i kontraktu zawartego na sesji pierwszej.
Koszt wg. ustaleń

Sesja 0 
W sytuacjach w których klient nie jest do końca przekonany do rozpoczęcia coachingu lub osoby coacha, warto skorzystać z tzw. sesji zero. Jest to zazwyczaj 30 minutowe, bezkosztowe spotkanie, na które możesz się umówić online, telefonicznie lub mailowo. Celem sesji zerowej jest wzajemne poznanie się i podjęcie decyzji o podjęciu współpracy z coachem.