Formy wsparcia psychologicznego i psychoterapii
Oferta gabinetu jest elastyczna i dopasowana do potrzeb pacjenta:
Psychoterapia indywidualna
Długofalowa lub krótkoterminowa praca nad usunięciem konkretnych symptomów (np. leczenie depresji, lęku) lub osiągnięciem celów, takich jak budowa poczucia własnej wartości.
Psychoterapia indywidualna
+ farmakoterpia
Tak jak w punkcie poprzednim z ordynacją leków.
Interwencja kryzysowa
Szybka pomoc w niezwykle trudnych, nagłych sytuacjach życiowych (np. rozwód, nagła utrata bliskiej osoby).
Konsultacje terapeutyczne i sesje doradcze
Pojedyncze spotkania (1-2 sesje) mające na celu omówienie bieżącego problemu i wspólne poszukiwanie rozwiązań.
Terapia wspierająca
Pomoc psychologiczna dedykowana osobom cierpiącym na choroby przewlekłe, nowotworowe, zaburzenia immunologiczne czy przewlekłe stany bólowe.
Terapia on-line
Możliwość prowadzenia sesji na odległość, np. za pośrednictwem WhatsApp.
W czym mogę Ci pomóc?
Specjalizacje terapeutyczne
- Nerwice, stany lękowe, fobie (np. lęk przed przyszłością) i depresja.
- Choroby psychosomatyczne oraz stany przedłużającego się stresu i wypalenia zawodowego.
- Nałogi i uzależnienia (alkohol, narkotyki, hazard, palenie tytoniu).
- Zaburzenia łaknienia, stany apatii oraz przedłużająca się żałoba.
- Problemy rodzinne, obniżone poczucie własnej wartości i trudności z podejmowaniem decyzji.
Jak pracuję?
Metody i szkoły terapeutyczne
-
- Na chwilę obecną podejście w którym pracuję mógłbym nazwać integratywnym, na który składają się terapia ericksonowska, CBT, ACT , IFS, praca z metaforą w modelu Davida Grove’a, psychologia procesu Mindella, analiza jungowska, terapia psychodynamiczna i kilka innych. Wszystkie te szkoły i nurty dotykają jakiegoś fragmentu prawdy o naszej psyche, jej problemach i leczeniu. Każdy też jest skuteczny w jakimś kontekście i u jakiegoś pacjenta.
- Na pierwszej sesji po wstępnej diagnozie ( lub świadomości niemożliwości jej szybkiego postawienia ) zawieram kontrakt z pacjentem na określoną ilość godzin i sposobach pracy. Po tym czasie wspólnie ustalamy czy terapia idzie w dobrą stronę i w dobrym tempie i decydujemy o dalszej pracy i jej celach. Daje to obu stronom poczucie komfortu bezpieczeństwa i kontroli procesu. Relacja terapeutyczna psychoterapeuta/pacjent, jest zupełnie inną relacją niż lekarz/pacjent i sama w sobie jest istotnym elementem leczenia wielu problemów.
- Jestem przekonany o tym, że każda terapia powinna trwać tak krótko jak to możliwe, ale nie krócej!, a ostatecznym celem każdego psychoterapeuty jest uczynienie siebie zbędnym.
O mnie
Certyfikowanym psychoterapeutą ( certyfikat SNPiTR PTP nr 303) oraz psychotraumatologiem. Jestem też lekarzem, specjalistą chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej dyżurującym w szpitalu.

